Întrebări frecvente
Terapia Bowen este un tip de masaj?
Terapia Bowen nu este un tip de masaj, ea poate fi descrisă ca o un mod de a acționa la nivelul corpului, chiar mai blând si mai precis decât masajul. Mișcările Bowen stimulează potențialul înnăscut de vindecare al corpului, permițând un răspuns specific. Un terapeut Bowen inițiază acest proces, iar corpul reacționează activând mecanismele proprii de vindecare și regenerare.
Ce fel de afecțiuni tratează această terapie?
- afecțiuni ale coloanei vertebrale (scolioză, sciatică, cifoză), umăr înțepenit, restricții de mișcare a gâtului, dureri de spate generalizate - migrene și dureri de cap - insomnii, stres și oboseală cronică, depresie - dezechilibre hormonale atât la femei, cât și la barbați - infertilitate, ovare polichistice, fibroame uterine, mastoză fibrochistică - afecțiuni ale organelor interne (diverse probleme la rinichi, ficat, vezica biliară, stomac, intestine) - alergii, rinite alergice - afecțiuni respiratorii, astm, bronșite, laringite - sechele instalate în urma accidentelor vasculare cerebrale - afecțiuni neurologice - poliartrită reumatoidă, spondilite anchilozante, pzoriazis și orice alte afecțiuni care presupun drenare limfatică
Terapia Bowen se poate suprapune cu alte terapii?
În timpul tratamentului Bowen, puteți continua să urmați orice tratament non-manual. O singură sesiune Bowen poate determina o multitudine de schimbări benefice, care continuă între 2 și 5 zile după tratament. Terapeutul vă va explica care sunt excepțiile acestei reguli. Parcticarea simultană a altor terapii poate întrerupe procesul inițiat prin terapia Bowen, precum și eficacitatea generală a acesteia. Prin urmare, recomandarea cea mai bună este să nu faceți concomitent cu terapia Bowen și alte terapii manuale.
Îmi pot continua tratamentul medicamentos alopat împreună cu planul de tratament Bowen?
Da, Bowen este o terapie complementară și vă recomandăm să continuați cu celelate tratamente, asa cum v-au fost prescrise. Terapeutul nu trebuie să intervină asupra lor, doar medicul dumneavoastră e cel care ia decizii în acest sens. Este însă necesar ca și terapeutul Bowen să primească detalii (analize, radiografii, etc) despre starea dumneavoastră de sănătate (inclusiv după o intervenție chirurgicală sau un tratament intensiv, cum ar fi chimioterapie/radiații) pentru a putea elabora un plan optim de tratament.
La ce să mă aștept în timpul unei ședinte Bowen?
Prima ședință va fi mai lungă decât celelalte, deoarece terapeutul vă va înregistra istoricul de sănătate, tratamentele anterioare, stilul de viață, exercițiile și dieta. Acest lucru permite adaptarea planului de tratament la nevoile dumneavoastră. Vi se va cere apoi să vă întindeți pe o masă de tratament (pentru cei care nu pot să se întindă, tratamentul poate fi oferit și în timp ce sunt așezați pe un scaun sau în poziție laterală pe pat). Terapeutul va aplica apoi o serie de mișcări precise, blânde, non-invazive, în diferite zone ale corpului, conform planului de tratament. Se vor face pauze între mișcările efectuate/aplicate, pentru a-i permite corpului să asimileze mesajele primite, timp în care terapeutul va părăsi încăperea. Este important să se mențină liniștea pe parcursul sesiunii pentru a permite instalarea stării de relaxare profundă.
Ce vestimentație este recomandată pentru ședința de terapie?
Vă recomandăm să purtați îmbrăcăminte lejeră și confortabilă, care să permită terapeutului să lucreze asupra corpului. Este de dorit să nu purtați haine groase (cum ar fi blugi și jachete) sau materiale alunecoase (cum ar fi mătasea). Corpul dumneavoastră va fi acoperit cu un prosop sau cu o patură pentru a fi confortabil în timpul sesiunilor. (ex: puteți purta pantaloni scurți confortabili, cu un tricou sau maiou).
Care este durata unei ședinte?
Vă rugăm să acordați o ora jumătate pentru prima sesiune. Următoarele sesiuni pot dura de la 40 la 90 de minute, în funcție de capacitatea de autovidencare a corpului dumneavoastră și de planul de tratament.
De câte sesiuni voi avea nevoie?
Rezultatele se obțin de multe ori încă de la primele câteva ședințe. Numărul de ședințe este în acord cu capacitatea de autovindecare și cu stilul de viață al fiecăruia. Pentru unele afecțiuni cronice pot fi necesare 9 ședințe, altele pot necesita ședințe continue pe termen lung. Este benefic, asadar, să continuați cu 1-2 ședințe de întreținere Bowen odată la 6-8 săptămani sau ori de câte ori apare o problemă. Memoria terapiei Bowen în corpul dumneavoastră va fi pe termen lung și nu va trebui să repetați totul de la început.
Cât de sigur este acest tip de tratament?
Terapia Bowen este sigură și recomandată pentru orice vârstă, de la nou-născuți până la persoane vârstnice, și nu are contraindicații. Terapia Bowen nu poate face rău deoarece este un facilitator care îndrumă corpul să facă ceea ce are nevoie pentru revenirea la starea inițială de echilibru. Tehnica folosită are un nivel blând de atingere și este considerată una dintre cele mai sigure terapii. Este necesar să aveți o discuție deschisă cu terapeutul Bowen în vederea stabilirii protocolului adevcat stării dumneavoastră de sănătate.
În ce condiții funcționează terapia Bowen?
Pentru ca terapia Bowen să funcționeze este necesar ca: mișcările specifice să fie executate corect, pacientul să se țină departe de potențiale decăderi și să aibă o dorință puternică de vindecare.
Efectul benefic al terapiilor Bowen este resimțit și de către persoanele care nu se confruntă cu probleme de sănătate. Prevenția este cea mai bună, iar dacă ne păstrăm corpul în echilibru și armonie, avem cele mai bune șanse să ne menținem sănătoși.