EFECTELE STRESULUI

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, stresul este epidemia secolului XXI.

În viețile noastre ocupate și agitate, stresul ajunge să fie uneori un "partener" pe termen lung, care ne însoțește la serviciu sau la școală, care se autoinvită și acasă, tulburându-ne echilibrul, relațiile cu cei dragi și viața interioară.

Numeroasele efecte ale stresului se resimt în timp la nivel fizic și emoțional, manifestându-se mai ales prin atacuri de panicǎ, migrene, palpitații, insomnii, stări de iritabilitate, depresie, anxietate și orice alt dezechilibru care apare inclusiv la nivelul organelor interne.

Vă prezentăm în continuare câteva dintre efectele stresului asupra sănătății noastre fizice și emoționale:

Stres crescut = sistem imunitar scăzut

Când suprarenalele sunt activate să producă hormoni de stress, sistemul imunitar le face loc, ca să poată funcționa. Cortizolul și adrenalina cresc, iar sistemul imunitar rămâne jos, altfel nu ar avea cum să funcționeze hormonii de stress.

Probleme ale pielii

Pornesc de la cauze psihologice, apărute pe fond de stres:

-        Psoriazis – boală a sistemului imunitar

-        Zona Zoster – reactivarea virusului varicelo zosterian (sistem imunitar scăzut)

Diverse afecțiuni - stresul somatizează în general pe extremități și în intestine:

-        Constipație

-        Arsuri la stomac

-        Greață

-        Balonare

-        Oboseala și încărcarea ficatului

-        Insomnii

-        Migrene, dureri de cap

-        Dureri articulare

-        Spasme musculare

-        Torticolis

-        Blefarospasm – zbaterea ochiului

-        Scrâșnirea dinților – articulație temporomandibulară deplasată

Difertite tipuri de dureri:

Stresul contribuie enorm la degenerarea genunchiului. Genunchiul este centrul de distribuție a nutrienților în corp și sursă de energie majoră.

-        Durere de genunchi

-        Durere lombară

-        Durere cervicală

-        Umeri blocați

Suprarenalele ne ajută să răspundem în fața situației de "fight or flight" (reacția de luptă sau de fugă). Când le ținem activate pe termen lung, corpul nu se mai relaxează. Rinichii sunt și ei afectați.

-        Puls accelerat

-        Aritmii

-        Atacuri de panică

-        Stări de anxietate

-        Depresii

-        Infecții urinare, cistite

Dezechilibrele hormonale sunt strâns legate de stres:

-        Menopauza timpurie

-        Andropauza

-        Afecțiuni ale prostatei

-        Endometrioza

-        Sindromul premenstrual

-        Fibroame uterine

-        Afecțiuni ale tiroidei

Terapia #bowen este soluția naturală, non-invazivă pentru reducerea stresului, eliminând tensiunile neuro-musculare și ajutând corpul să-și redobândească echilibrul și energia. Tehnica Bowen are programe dedicate fiecărei afecțiuni, însă cel mai des aplicat este protocolul pentru persoane stresate. Este greu să reglăm singuri acest dezechilibru creat, care adesea se instalează pe termen lung.

Efectul #bowtech de relaxare profundă, la nivelul întregului corp, conduce la despărțirea mult așteptată de Stres, acest "partener" capricios și incomod de viață.

Nu lăsați stresul să vă ghideze viața și relațiile!

Programări la CALDERA, fără STRES

#calderabowen #bowenpower #calderaharmony